решение
Бывают ситуации, которые вы не в силах изменить. И волноваться бессмысленно. С другой стороны не стоит сдаваться и переставать искать решение проблемы, только потому, что вы не видите его сейчас.

Важно уметь не волноваться и продолжать искать решение проблемы. Для волнения характерны:

  • Одни и те же повторяющиеся мысли. Снова и снова.
  • Возможное “решение” проблемы не в ваших силах.
  • Вы хотите изменить то, что уже произошло.


А для ситуации решения проблемы характерны:

  • Вы не думаете лишний раз о том, чего нельзя изменить.
  • Вы видите множество решений проблемы, и вы в состоянии сделать всё сами.
  • Вы себя хорошо чувствуете и не волнуетесь, даже до того как проблема решена.

Оригинал статьи. Перевод специально для Life-space.ru