В этой теме хочу поговорить о самодисциплине. Каждый из нас, когда-нибудь задавал этот вопрос себе. На самом деле, что же это всё-таки такое? Самодисциплина это принятие решений, контроль над своими действиями, даже тогда когда этого не хочется.
Большинство людей из нас знают, что питаться нужно правильно, делать утреннею зарядку, заниматься спортом, строить планы на будущее, [...]
Много уже написано о том как управляться со своей электронной почтой: не затягивать с ответами, архивировать, использовать тэги. Но эти советы не решают одной большой проблемы. В мире ежедневно посылается огромное количество электронных писем, но больше 80% из них это обыкновенный спам. Я думаю, что для полного контроля над вашей электронной почтой необходимо лечить не [...]
Существует очень много книг и статей на тему саморазвития и продуктивности, и иногда из-за избытка информации не удается разглядеть суть продуктивности. Это простые правила, которые можно легко запомнить и применять в течении дня для улучшения продуктивности. Это правила должно быть легко запомнить и применить на практике.
На мой взгляд вся суть продуктивности может быть заключена в [...]
Вы когда-нибудь понимали, что время уходит, и вы не можете его контролировать? Вы начинаете работать, и уже через несколько минут вы понимаете, что вас что-то отвлекло незаметно для вас. А когда в следующий раз вы смотрите на часы, вы понимаете, что прошел уже час, а вы ничего не сделали. Или вы даже и не начинали, [...]
Бывают ситуации, когда все, что вы можете сделать, кроме жгучего желания быть продуктивным, это сесть и отдохнуть пару минут. И хотя все правила продуктивности гласят, что это время надо использовать для выполнения небольшого дела, часто лучшее, что вы можете сделать это выпить чашку чая. Выработайте привычку делать время от времени небольшие паузы, такие перерывы увеличат [...]
Креативность связанна с новыми идеями, интерпретациями и методами. Вы обдумываете что-то и используете результаты. Креативность можно и нужно развивать всю жизнь.
Независимо от того, развито ли у вас воображение или нет, ищите способы, которые вас вдохновляют. Обращайте внимание на то, когда вы наиболее креативны, какие условия вам нужны для этого. Ниже вы найдете 5 способов, которые [...]