Чему только не присваивали громкое звание «болезни 21 века»: одиночеству, интернет-зависимости… Однако последние исследования ученых показывают, что настоящим бичом современного общества стала … забывчивость!
Разнообразные «помощники» человека – записные книжки, электронный планировщики, да, наконец, и простые карманные календарики с обведенными красным карандашом датами – сделали свое «черное дело»: если древние певцы и сказители свободно держали в [...]

В последние годы энергетические напитки и кофе стали неотемлимой частью рациона студентов и геймеров. А что делать взрослым людям, когда им не хватает энергии? Как можно взбодриться не используя энергетиков?
Вот несколько проверенных способов, которые не только принесут вам энергию, но и благотворно повлияют на ваше здоровье.

Все прекрасно знают, что недосыпание сказывается, прежде всего, на здоровье. Не будем вас пугать большим списком последствий, а приведем несколько советов по достижению глубокого сна.